市二医院儿科专家教您预防流感

时间:2020年12月15日 信息来源:本站原创 点击:收藏此文 【字体:

  气温逐渐下降,寒冷的冬天来了。病房里感冒发烧咳嗽的宝宝也越来越多。今日,市二医院儿科主任雷学维给您讲讲如何预防流感。



  01 什么是流感?流感有什么症状?


  流感是由流感病毒引起的一种急性呼吸道感染,传染性强,传播速度快的疾病。


  典型的症状为持续高热,体温可达39~40度,常伴有头痛、咳嗽、咽痛、流涕、鼻塞、肌肉酸痛、乏力等表现;少部分孩子可伴有消化道的表现,比如恶心、呕吐、腹泻等;重症病例可出现肺炎、急性呼吸窘迫综合征、休克等并发症。


  02 流感的传播途径是什么?


  传染源:流感患者及隐性感染者为主要传染源。发病后1~7天有传染性,病初2~3天传染性最强。


  传播途径:空气传播和飞沫传播为主,流感病毒在空气中大约存活半小时污染的日用品。易感人群:普遍易感,尤其是小儿和老人,病后有一定的免疫力。


  03 如何早期识别重症儿童?


  1、持续高热不退大于3天;

  2、呼吸状况差:剧烈咳嗽,呼吸频率快,呼吸困难,口唇发绀;

  3、循环功能差:面色苍白,手足冰冷,血压低,皮肤花斑纹等;

  4、精神状态差:精神萎靡,反应迟钝嗜睡,躁动、惊厥等;

  5、消化道症状重:严重呕吐、腹泻,出现脱水表现。

  6、小于3个月婴儿。


  04 如何预防流感?


  1、要加强锻炼,提高自身抵抗力。

  2、要养成良好的卫生习惯,饭前、便后和外出归来时,要用肥皂或洗手液,在流动的水下洗手,手要彻底洗干净;经常用生理盐水清洗鼻腔。

  3、根据天气变化情况,适时增减衣服。

  4、家里的门窗要定时打开,进行自然通风,每天不少于2小时。

  5、当阳光普照时,被褥要在太阳下暴晒2小时左右,起着杀菌作用,每星期不少于1次。

  6、每天注意饮食均衡,要吃富有营养易消化的食物,多喝白开水,适当吃些水果,定时进行运动,有足够休息时间,减轻压力。

  7、保证足够的睡眠。

  8、到公共场合,尽量戴口罩。

  9、在公共场所经常使用的物品应该定期用消毒液浸泡、擦拭消毒。

  10、可注射流感疫苗,以增强机体免疫力。

  11、打喷嚏或咳嗽时,应该掩上口鼻,以免造成交叉感染。

  12、如果感觉不适,应该尽早就医,并主动告知医生曾经密切接触过同类病人。


  05 儿童流感的治疗重点


  1、确诊患者,没有重症表现者建议居家隔离,保证充足休息和睡眠,一般5-7天可痊愈;孩子基本痊愈的标准是指体温正常,流感样症状消失超过48小时。


  2、对因治疗:确诊流感后,应尽早服用磷酸奥司他韦。最好在发病48小时之内用药。即使病程超过48小时服用,仍然有效。一般情况下要服用3-5天,儿童使用磷酸奥司他韦是安全的、有效的。



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